GIOCHI PER LA MENTE – Corso base

Dipartimento: 5 - Salute e Benessere
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Informazioni sul corso

Il corso è rivolto a chi non ha mai partecipato, negli anni accademici precedenti, al corso base.
Tutti sappiamo quanto sia importante, per il nostro benessere psico-fisico, tenere in allenamento sia il corpo sia la mente.
L’adulto, soprattutto se anziano, che trascorre molte ore davanti alla televisione, non è stimolato a livello cerebrale, anzi una visione prolungata di programmi televisivi impigrisce la mente fino ad addormentarla.
Trascorrere un po’ di tempo ogni giorno in compagnia di rebus, anagrammi, sudoku e altri giochi logici/enigmistici apporta benefici soprattutto ai meno giovani, che grazie a questo svago, secondo recenti studi, pare possano allontanare l’insorgenza di malattie degenerative del cervello.
Per questo tipo di attività non è necessario essere in possesso di specifiche conoscenze, è sufficiente mettere in moto intuizione, immaginazione, ragionamento, un po’ di pazienza e … il gioco è fatto!

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